Kaj se zgodi z vašim telesom po odstranitvi žolčnika? 3 bolezni, ki lahko povzročijo odstranitev žolčnika – če je mogoče, se izogibajte operaciji
2. Prebavne motnje
Ker žolč pomaga pri absorpciji maščob, žolčniki služijo kot njen rezervoar, njegova odstranitev vodi do nemotenega sproščanja žolča v dvanajstnik. Ta sprememba lahko poslabša prebavo in povzroči škodo, kot sta napenjanje in spahovanje.
3. Neravnovesje črevesnih bakterij.
Žolč vsebuje antibakterijske spojine, ki pomagajo ohranjati zdravje črevesja. Brez žolčnika je pretok žolča spremenjen, kar lahko poruši ravnovesje črevesnih bakterij in poveča tveganje za črevesne okužbe in vnetja.
4. Refluks žolča.
Odstranitev žolčnika lahko povzroči hiter pretok žolča v želodec, kar vodi do refluksa žolča, ki lahko povzroči nelagodje. Visoka kislost in vsebnost žolčnih soli v žolču lahko dražita želodčno sluznico in povzročata nelagodje.
5. Prilagodite prehrano.
Nekateri ljudje po operaciji občutijo refluks žolča, ki se kaže kot slabost in zgaga. Da bi zmanjšali nelagodje, bo morda treba omejiti vnos hrane z veliko maščobami, zlasti ocvrte in začinjene hrane, hkrati pa povečati vnos vlaknin in se izogibati prenajedanju ter prekomernemu uživanju alkohola.
6. Motnje spanja.
Glavni učinek odstranitve žolčnika je motena prebava in absorpcija maščob. Vendar pa se zdravstveno stanje vsake osebe razlikuje. Nekateri ljudje po operaciji doživljajo motnje spanja, vključno s slabo kakovostjo spanca, tesnobo in nespečnostjo. Na srečo se lahko z ustreznimi prilagoditvami kakovost spanja izboljša.
3 stanja, ki lahko povzročijo gastritis – če je mogoče, se izogibajte operaciji
1. Refluksni gastritis.
Čeprav se po odstranitvi žolčnika proizvodnja žolča nadaljuje, se njegovo izločanje zmanjša in postane nekoncentrirano, kar poslabša prebavo. Uživanje težko prebavljive ali maščobne hrane lahko povzroči napihnjenost in drisko, refluks žolča pa lahko privede do refluksnega gastritisa.
2. Rak debelega črevesa.
Po operaciji je telo lahko izpostavljeno dodatnim tveganjem, zlasti povečanemu tveganju za raka debelega črevesa. Po odstranitvi žolčnika se v telesu povečajo ravni sekundarnih žolčnih kislin, kar draži debelo črevo in povečuje tveganje za raka.
Študije kažejo, da imajo ljudje, ki so jim odstranili žolčnik, večje tveganje za razvoj raka debelega črevesa kot splošna populacija. Zato je treba odstranitev žolčnika upoštevati le, kadar je to nujno potrebno, da se prepreči izguba njegovih zaščitnih funkcij in zmanjša tveganje za raka debelega črevesa.
3. Žolčni kamni
. Po odstranitvi žolčnika skupni žolčevod prevzame njegovo funkcijo. Če pa žolčnik ne shranjuje žolča, se pritisk na skupni žolčevod poveča, zaradi česar se kompenzacijsko razširi. Ta dolgotrajna staza žolča poveča tveganje za nastanek žolčnih kamnov.
Priporočena prehrana po operaciji žolčnika
1. Lahko prebavljiva hrana
Po operaciji so lahko delovanje črevesja, žolčnika in prebave začasno oslabljene, kar oteži absorpcijo hrane. Bolniki naj v svoj jedilnik vključijo tekočo ali poltekočo hrano, kot sta škrob iz lotosovega korena ali jajčni puding, ki zagotavljata energijo in hkrati lajšata prebavno breme.
2. Visokokakovostni izdelki, bogati z viri
Beljakovine so bistvene za telesno delovanje in celjenje ran. Uživanje visokokakovostnih beljakovin podpira pooperativno okrevanje. Primerni viri vključujejo jajca, mleko, ribe, govedino in kozice.
