Videz vaših stopal se lahko spremeni na opazne načine. Rumenkasti odtenek se lahko razvije zaradi presežka bilirubina, snovi, ki jo običajno predelujejo jetra; kopičenje vodi do zlatenice, ki lahko subtilno prizadene podplate ali dlani.
Včasih se pojavi tudi potemnitev okoli gležnjev, kar je povezano s presnovnimi spremembami in kroničnim stresom na jetra.
Te spremembe se običajno razvijajo postopoma, zato jih lahko primerjava starih fotografij ali opazovanje razlik skozi čas odkrije zgodaj.
Vztrajno srbenje na podplatih (pruritus)
Srbenje brez očitnega izpuščaja je frustrirajoče – in klasičen znak nekaterih težav z jetri. Ko je pretok žolča moten, se žolčne soli kopičijo v krvnem obtoku in dražijo kožne živce.
- Občutek se pogosto osredotoča na podplate ali dlani.
- Običajno se ponoči poslabša, kar moti spanec.
- Klinična opazovanja to opažajo pri holestatskih stanjih, kjer žolč ne teče pravilno.
Mnogi ga opisujejo kot notranje srbenje, ki ga praskanje komaj lajša in otežuje vsakdanje življenje.
Rdečina na podplatih (plantarni eritem)
Simetrična rdečina na podplatih – včasih imenovana plantarni eritem – se lahko pojavi zaradi sprememb v hormonski obdelavi in širjenju krvnih žil v koži.
To odraža palmarni eritem (rdeče dlani), dobro dokumentiran znak pri boleznih jeter, študije pa kažejo, da prizadene znaten odstotek ljudi s cirozo zaradi različnih vzrokov.
Rdečina je običajno enakomerna in neboleča, vendar izstopa, ko pogledate na stopala.
Enostavne modrice ali majhne sledi na stopalih
Jetra proizvajajo faktorje strjevanja krvi, ki so bistveni za zaustavitev krvavitve. Zmanjšano delovanje pomeni, da lahko že manjše izbokline povzročijo modrice ali drobne rdeče pike (petehije) na stopalih in nogah.
Te oznake se celijo počasi in se pojavljajo pogosteje, kar kaže na vlogo jeter pri zdravju krvi.
Povečano tveganje za glivične okužbe ali počasno celjenje ran
Težave z jetri lahko oslabijo splošno imunost in absorpcijo hranil, zaradi česar so stopala bolj nagnjena k ponavljajočim se težavam, kot so atletsko stopalo, razpokana koža ali počasi celeče se razpoke.
Suhe, razpokane pete se pogosto poslabšajo zaradi slabe presnove maščob in pomanjkanja vitaminov, kar je pogosto pri kroničnih boleznih.
Pekoč občutek, mravljinčenje ali odrevenelost v stopalih
Občutek mravljinčenja ali pekoč občutek lahko izvira iz kopičenja toksinov (ko se razstrupljanje upočasni) ali pomanjkanja vitaminov skupine B.
Ta simptom, podoben nevropatiji, se pogosto ponoči okrepi in prizadene podplate ali prste na nogah.
