Priprava
Pripravite limone in ingver:
Limone temeljito operite in jih na tanko narežite. Ingver (in svežo kurkumo, če jo uporabljate) olupite in prav tako narežite na tanke rezine.
Zavrite vodo:
V loncu zavrite 1 liter vode.
Dodajte sestavine:
Ko voda zavre, jo odstavite z ognja. Dodajte rezine limone, ingver, kurkumo in ščepec črnega popra. Dobro premešajte.
Čas namakanja:
Pokrijte lonec in pustite, da se mešanica namakuje vsaj 30 minut – dlje ko stoji, močnejši je okus in učinek.
Precedite in postrezite:
Mešanico precedite skozi fino cedilo v vrč ali steklenico. Po želji sladkajte z malo medu ali dodajte čajno žličko jabolčnega kisa.
Pijte toplo ali hladno:
Napitek lahko pijete mlačen zjutraj na tešče
ali pa ga srkate čez dan, najbolje pred obroki.
Priporočena uporaba:
Jutro: 1 kozarec na prazen želodec
Opoldne ali zvečer: še 1 kozarec pred obrokom
Kot razstrupljevalna kura: Pijte vsak dan vsaj 14 dni
Zakaj je ta pijača tako učinkovita?
glej nadaljevanje na naslednji strani
