Dobro oprano limono prerežite, ingver olupite in nasekljajte.
V kozarec izmenično dajajte plasti limone, ingverja in medu, dokler ni poln.
Pred zaužitjem ga pustite stati 3 dni v hladilniku.
Odmerjanje: Odrasli vzemite eno žlico dnevno (otroci eno čajno žličko). Ta mešanica krepi imunski sistem in učinkovito lajša boleče grlo, kašelj in izcedek iz nosu.
Nasvet: Ko v čajniku ostanejo le še koščki, dodajte vrelo vodo za naravno aromatiziran čaj.
Zakaj so ta zdravila učinkovita?
Limona je bogata z vitaminom C, močnim antioksidantom, ki ščiti celice pred poškodbami.
Česen je znan po svojih protivnetnih in antibakterijskih lastnostih.
Ingver spodbuja presnovo, izboljšuje prebavo in krepi imunski sistem.
Te sestavine delujejo sinergistično, da očistijo vaše telo od znotraj navzven in povečajo vašo energijo.
Poskusi in začuti razliko!
Ta naravna zdravila so lahko dragocena podpora za vaše zdravje srca in ožilja ter splošno dobro počutje. Z rednim vključevanjem v vašo rutino boste morda opazili izboljšanje energije, presnove in imunosti.
Vendar bodite previdni: preden začnete s kakršnim koli naravnim zdravljenjem, se je vedno najbolje posvetovati z zdravnikom, še posebej, če imate kronično bolezen.
