V času, ko so se naši stari starši zanašali na zdravilno moč narave , je timijan veljal za eno najdragocenejših zdravil za najrazličnejše bolezni. Že dolgo preden je sodobna medicina postala norma, so ljudje verjeli, da narava zagotavlja vse, kar je potrebno za zdravje.
Danes, kljub naprednim medicinskim tretmajem, tradicionalne zdravilne rastline, kot je timijan, doživljajo zasluženo renesanso . Vedno več ljudi ponovno odkriva koristi naravnih zdravil za telo in duha.
Pravi "čaj bogov"
Timijan ni le aromatično zelišče za kuhanje – je močna zdravilna rastlina. Naši stari starši so ga uporabljali za zdravljenje bolezni, kot so:
-
Artritis
-
Lupus
-
Omotica
-
Bolezni ščitnice
-
Kronična utrujenost
-
Fibromialgija
Zaradi svojih protivnetnih, antioksidativnih in protimikrobnih lastnosti je vsestranski zaveznik za splošno dobro počutje.
Čeprav je sodobna medicina napredovala, naravna zdravila, kot je timijan, niso izgubila svoje učinkovitosti . Nasprotno, ostajajo zelo cenjena zaradi svoje dostopnosti, varnosti in celostnih koristi.
Prehranska elektrarna
Timijan je bogat z esencialnimi hranili, vključno z:
-
Kalcij – za močne kosti
-
Železo – za povečanje proizvodnje rdečih krvničk
-
Kalij – za pomoč pri uravnavanju krvnega tlaka
Poleg tega lahko timijan pomaga pri:
-
Bronhitis, astma in laringitis
-
Boleče grlo in kašelj
-
Podpora delovanju ščitnice in ravni energije
Ena najboljših stvari? Timijan je enostavno najti in ga lahko gojite celo doma v lončkih ali na vrtovih, zaradi česar je priročen dodatek k vaši vsakodnevni rutini.
Kako pripraviti timijanov čaj
Sestavine:
-
1 pest posušenega ali svežega timijana
-
1 kozarec mineralne vode
Navodila na strani 2
